a parlé de sa santé mentale

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Karol G continue d’attirer l’attention avec sa musique, grâce à sa longue carrière, elle a reçu des reconnaissances et des récompenses, en plus, Elle a récemment fait la couverture du magazine Vogue Espagne.

Selon les critères de

Carolina Giraldo a montré ses cheveux roses et raides, qu’elle a accompagnés de plusieurs tenues saluées par ses fans.

L’interprète de “Demain, il fera beau” Il a également évoqué plusieurs sujets concernant sa vie, comme le fait qu’il exige habituellement un peu plus sur le plan professionnel.

Je suis à un point de ma carrière où je ressens une grande responsabilité de répondre à toutes les opportunités qui se présentent à moi. que l’idée du repos est un peu lointaine pour moi. (…) .

Les espaces pour ralentir un peu sont réduits, voire inexistants, à la veille d’un spectacle. Je passe beaucoup de temps à réfléchir, créer et analyser ma stratégie, mon plan de travail. Mais je me sens quand même bien car je suis plus calme quand je sais que je profite au maximum de tout ce qui m’arrive.“, dit.

Karol G a parlé de plusieurs sujets sur sa vie personnelle

Au sujet de la santé mentale, Karol G a expliqué comment elle parvient à gérer ce problème :

Les concerts les plus difficiles sont ceux où vous n’êtes pas tout à fait là mentalement. Et ton corps n’est pas là non plus. Mais vous savez qu’il faut performer car il y a 50 000 personnes qui ont économisé pour acheter un billet ; des gens qui viennent même d’ailleurs et qui souhaitent assister au spectacle qu’ils regardent depuis longtemps sur les réseaux sociaux.

Vous savez que vous ne pouvez pas le laisser tomber et que, dans ces moments-là, vous devez donner encore plus. C’est l’un des aspects les plus difficiles de la vie d’un artiste. Et j’ai l’impression que les gens n’en ont aucune idée. Ne sait pas“.

Le chanteur aussi a expliqué comment il identifie les schémas de dépression et d’anxiété et quelles mesures il prend pour y remédier malgré son horaire de travail chargé.

J’ai eu des moments dans ma vie où j’ai eu besoin de suivre une thérapie, d’avoir un psychologue avec qui me défouler. Avec lequel j’essaie de comprendre pourquoi je ressens cela. Et, de ce côté-là, je n’aurais pas honte, demain, de devoir dire que j’ai besoin d’une pause, que j’ai besoin de travailler sur mon esprit ou sur mon cœur.

Quand je l’ai précisé, je l’ai dit : ‘J’ai besoin d’arrêter, j’ai besoin de m’enfermer, j’ai besoin de pleurer ou j’ai besoin de me permettre de souffrir. Et tu sais quoi? Être conscient de ces besoins et les permettre permet également de guérir un peu plus vite. Cela m’a aidé à ne pas voir tant de choses réprimées aujourd’hui”, a-t-il déclaré.

KAREN CASTAÑEDA

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