Suite à la campagne universitaire “Semaine de la santé des gencives”, qui vise à éduquer la population sur les soins bucco-dentaires, le dentiste et président de la Société de Parodontologie du Chili, Elisabeth Lozano, Il a donné quelques conseils pour maintenir une santé bucco-dentaire en bon état.
En conversation avec Un nouveau matin dans Coopérativele parodontiste a expliqué qu’au-delà du choix d’un dentifrice spécifique à chaque cas, “Le plus important c’est la façon dont on se brosse les dents” et que la brosse soit sèche lorsqu’on se brosse les dents car “la mouiller au préalable, c’est comme mouiller un balai avant de balayer : ça ne nettoie pas bien”.par conséquent, pour obtenir un résultat efficace, il a recommandé les actions suivantes :
• Assurez-vous que la brosse est douce, sèche et utilisez du dentifrice.
• Utilisez un simple pinceauqui a un manche droit et n’a pas de grosse tête, afin de pouvoir atteindre toutes les zones de la bouche.
• Le brossage doit aller de la gencive à la dentbalayez de haut en bas et n’essayez pas de faire des mouvements horizontaux, car ils provoquent un étirement des gencives et un changement de place dans la bouche.
• Le fil dentaire doit être utilisé de préférence avant le brossage. pour enlever la saleté entre les dents puis retirez-la avec la brosse.
• Brossez-vous au réveil pour éliminer la plaque bactérienne qui s’est formée la nuit et faites-le également après chaque repas, là où le brossage indispensable se fera la nuit, avant de vous coucher.
Enfin, le dentiste a appelé les gens à visiter l’Instagram @cuidomisencias, où sont publiés du contenu et des conseils pour des soins bucco-dentaires efficaces.
