Souffrez-vous de muguet ? Savez-vous ce qui pourrait les provoquer et comment les prévenir ?

Bien qu’il s’agisse de petites plaies dans la bouche et qu’elles disparaissent dans la plupart des cas en quelques jours, la présence de muguetces petits ulcères qui peuvent se loger à l’intérieur des joues, des lèvres et même de la langue, peuvent être gênants et même affecter directement la qualité de vie de ceux qui doivent les endurer fréquemment.

La douleur qu’ils provoquent, l’inconfort en mangeant, en s’embrassant ou même en parlant poussent ceux qui en souffrent à rechercher des traitements pour soulager la douleur, même si ceux-ci n’apportent généralement pas de solution définitive. Ainsi, l’idéal serait de prévenir l’apparition de ces ulcères.

Passer à la note suivante

Pourquoi les aphtes apparaissent-ils ?

Selon la clinique Mayo, les aphtes, contrairement à l’herpès, n’apparaissent pas à la surface des lèvres et Ils ne sont pas contagieux.

Concernant les causes de ceux-ci, il est souligné qu’elles ne sont pas tout à fait claires, mais il y aurait certains facteurs qui pourraient conduire à leur apparition, qui peuvent varier de choses occasionnelles à des problèmes plus profonds.

Certains d’entre eux sont:

• Une blessure mineure à la bouche causée par des soins dentaires, un brossage excessif des dents, des accidents de sport ou une morsure accidentelle de la joue.
• Dentifrices et bains de bouche contenant du laurylsulfate de sodium.
• Sensibilité à certains aliments, notamment le chocolat, le café, les fraises, les œufs, les noix, le fromage et les aliments épicés ou acides.
• Un régime pauvre en vitamine B-12, en zinc, en folate (acide folique) ou en fer.
• Une réponse allergique à certaines bactéries dans la bouche.
• Helicobacter pylori, la même bactérie qui provoque les ulcères gastroduodénaux.
• Changements hormonaux pendant la menstruation.
• Stress émotionnel.

Bien qu’ils puissent également se produire en raison de maladies ou de troubles tels que les suivants :

• La maladie cœliaque, un trouble intestinal grave causé par une sensibilité au gluten, une protéine présente dans la plupart des céréales.
• Maladies inflammatoires de l’intestin, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
• La maladie de Behçet, une maladie rare qui provoque une inflammation dans tout le corps, y compris la bouche.
• Un système immunitaire défectueux qui attaque les cellules saines de la bouche au lieu des agents pathogènes, tels que les virus et les bactéries.
• VIH/SIDA, qui affaiblit le système immunitaire.

De la même manière, il est précisé que ce type d’ulcères est plus fréquent chez les adolescents et les jeunes adultes, touchant également principalement les femmes.

“Habituellement, les personnes souffrant d’aphtes récurrents ont des antécédents familiaux de cette maladie. Cela peut être dû à un facteur héréditaire ou à un facteur partagé dans l’environnement, comme certains aliments ou allergènes.“, déclare la clinique Mayo.

Comment prévenir les aphtes ?

Bien qu’il existe une incertitude quant aux causes, Il y aurait certaines recommandations qui pourraient aider à empêcher leur apparition. Parmi eux se trouvent :

• Évitez les aliments qui irritent la bouche comme les noix, les chips, les aliments très acides ou salés. En plus de ceux qui peuvent provoquer des allergies.
• Ayez une alimentation saine et évitez ainsi de baisser vos défenses.
• Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et privilégier les brosses douces, au détriment de celles qui peuvent abîmer notre bouche.
• Réduire le stress.

Si vous avez des aphtes récurrents ou très volumineux, il est conseillé de demander l’aide d’un spécialiste.

Tout sur la santé