La plante médicinale miraculeuse facile à obtenir et qui soigne les douleurs articulaires

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Rue, une plante bien connue dans le monde entier. | Photo: Getty Images

Qu’est-ce que la plante de rue et comment est-elle utilisée ?

La rue est une plante herbacée vivace originaire du sud de l’Europe et de l’Afrique du Nord, bien qu’elle soit désormais cultivée dans de nombreuses régions du monde pour ses propriétés médicinales et ornementales. Ses feuilles ont un arôme fort et une saveur amère et contiennent des composés actifs tels que la rutine, des flavonoïdes et des huiles essentielles qui lui confèrent ses propriétés thérapeutiques.

La rue peut être utilisée de plusieurs manières pour profiter de ses bienfaits pour la santé, notamment :

  • Infusion de rue : La préparation d’une infusion de rue est une manière courante d’utiliser cette plante médicinale. Pour le préparer, faites simplement bouillir de l’eau et versez-la sur les feuilles de rue séchées, laissez reposer quelques minutes, puis filtrez le liquide obtenu. Il est recommandé de boire une tasse d’infusion de rue par jour pour bénéficier de ses bienfaits.
  • Huile de rue : L’huile de rue peut être préparée en faisant macérer les feuilles fraîches de la plante dans de l’huile d’olive ou une autre huile végétale pendant plusieurs semaines. Une fois que l’huile a été infusée avec les composés actifs de la rue, elle peut être appliquée localement sur les articulations douloureuses pour soulager la douleur et l’inflammation.
  • Cataplasme de rue : Une autre façon d’utiliser la rue est de préparer un cataplasme en appliquant des feuilles fraîches de la plante directement sur les articulations douloureuses. Cela peut aider à apporter un soulagement localisé et à réduire l’inflammation des articulations touchées.
Il est important de l’utiliser avec prudence et de consulter un professionnel de santé avant de débuter tout traitement à base de rue. | Photo: Getty Images/iStockphoto

Bienfaits de la plante de rue pour les douleurs articulaires

  • Propriétés anti-inflammatoires : Rue contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation des articulations et à soulager la douleur associée à des affections telles que l’arthrite et la goutte.
  • Analgésique naturel : Les composés présents dans la rue, comme la rutine, ont des propriétés analgésiques qui peuvent contribuer à réduire la sensation de douleur dans les articulations et à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques.
  • Stimule la circulation sanguine : L’application topique d’huile de rue sur les articulations affectées peut aider à améliorer la circulation sanguine dans la zone, ce qui peut contribuer à une meilleure santé des articulations et à une récupération plus rapide des blessures.
  • Antispasmodique : La rue possède également des propriétés antispasmodiques qui peuvent aider à détendre les muscles et à réduire les crampes musculaires associées aux douleurs articulaires.

Précautions et avertissements

Bien que la rue puisse soulager les douleurs articulaires, il est important de noter que cette plante peut être toxique en grande quantité et provoquer des effets secondaires indésirables chez certaines personnes. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser la rue comme traitement des douleurs articulaires, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez une condition médicale préexistante.

*Cet article a été créé avec l’aide de l’intelligence artificielle qui utilise l’apprentissage automatique pour produire un texte de type humain, et organisé par un journaliste spécialisé d’El País.

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