L’alimentation du bébé est l’une des principales sources de stress pour les mères

-

L’arrivée d’un bébé est un événement plein de bonheur et d’attentes, mais aussi d’innombrables défis et pressions, surtout pour les mamans. Selon une étude récente réalisée par un cabinet de conseil, l’alimentation du bébé est devenue l’une des principales sources de stress et d’anxiété pour les mères, impactant directement leur santé mentale.

L’enquête nationale a été menée par Trendsity et a révélé que la pression sociale sur les mères qui travaillent et sont seules parents est importante. Ces femmes sont constamment confrontées à des jugements de valeur et à des stigmates liés aux « devrait » maternels.

Les instructions sur quand et comment nourrir le bébé, l’endormir, contrôler les visites, les bruits, les sorties et l’exposition au soleil, comment l’habiller et le changer, ne sont que quelques-unes des directives externes que les mères doivent gérer. Ce bombardement constant d’attentes s’ajoute à des montagnes russes émotionnelles qui incluent le bonheur, l’anxiété, la peur, l’excitation, la pression, la demande et l’insécurité.

55% des mamans considèrent que donner un biberon décompresse leur emploi du temps

À cet égard, El Litoral a consulté Marisa Russomando, diplômée en psychologie (MN 23 189), qui a expliqué que des opinions différentes et contradictoires sur la parentalité peuvent générer une grande insécurité chez les mères, en particulier celles qui viennent d’avoir leur premier enfant. « Une nouvelle maman veut toujours faire de son mieux pour son bébé. Lorsque cela est remis en question, lorsque vous recevez des avis différents et parfois contradictoires, vous n’êtes plus sûr de votre responsabilité dans les décisions que vous prenez concernant l’éducation de votre bébé. L’alimentation est l’une des premières décisions à prendre », précise le professionnel.

Le psychologue a souligné l’importance de prêter attention à tout signe d’anxiété ou de détresse chez les nouvelles mamans, qui peuvent traverser une période de plus grande sensibilité en raison de la période post-partum. « Si l’allaitement génère une détresse ou un rejet accru, il est essentiel de rechercher un accompagnement professionnel, que ce soit auprès d’un néonatologiste, d’un pédiatre, d’une puéricultrice ou d’un psychologue spécialisé en maternité. L’objectif est de comprendre ce qui se passe et d’apporter le soutien nécessaire pour que la mère puisse prendre des décisions sans pression sociale », a-t-il déclaré.

Russomando a également souligné l’importance de ne pas être seul et d’évaluer qui peut être une bonne compagnie pour la nouvelle maman. « Il est important que quelqu’un puisse vous accompagner à sa manière, pas qu’il vienne imposer la sienne ou qu’il alimente la remise en question. Être accompagnée, évaluer soigneusement qui peut l’accompagner dans le bon sens et avoir accès à des professionnels de la santé, des groupes de soutien et d’autres mères qui vivent des situations similaires sont essentiels », a-t-elle expliqué.

Le rapport a révélé que 71 % des mères se sentent angoissées par l’allaitement.

Le stress lié à l’alimentation du bébé est étroitement lié à l’insécurité générée par les décisions prises. Le psychologue conseille que « les mères doivent garder à l’esprit les propos des professionnels de santé qui suivent le bébé et ne pas se laisser emporter par des commentaires inexacts. L’estime de soi maternelle joue un rôle crucial dans ce contexte, car une mère confiante dans ses décisions est une mère plus calme et, par conséquent, plus capable de fournir l’amour et les soins dont son bébé a besoin”, a-t-elle déclaré.

Ce que montre l’étude

L’étude Trendsity met en lumière les difficultés et les pressions auxquelles sont confrontées les mères qui ne peuvent pas ou choisissent de ne pas allaiter, ainsi que les travailleuses qui doivent concilier leurs responsabilités professionnelles et l’allaitement. Ces mères se sentent souvent jugées et remises en question, ce qui augmente leur stress et affecte leur santé mentale.

La recherche a souligné que 55 % des mères considèrent que donner un biberon décompresse leur emploi du temps et leur permet de se reposer la nuit, améliorant ainsi leur santé mentale. Ce pourcentage passe à 72 % chez celles qui complètent leur lait maternel avec du lait maternisé et atteint 77 % chez celles qui utilisent le lait maternisé comme alimentation principale. La flexibilité dans l’alimentation du bébé aide non seulement les mères à se reposer davantage, mais réduit également leur niveau de stress, leur permettant ainsi de profiter davantage de la maternité.

d2dd548616.jpgVoir égalementSyndrome du rétroviseur : comment surmonter l’obsession du passé et vivre dans le présent

Les parents jouent également un rôle important dans ce contexte. Selon l’étude, 87 % des pères estiment que leur rôle principal dans les premiers mois de la vie du bébé est de soutenir émotionnellement la mère. De plus, 69 % des pères aimeraient aider davantage afin que leur partenaire ne se sente pas trop obligée de nourrir le bébé. Dans les familles qui complétaient le lait maternel avec du lait maternisé, 85 % des pères ont perçu que la pression sur leur partenaire diminuait.

Le rapport révèle que 71 % des mères se sentent angoissées par l’allaitement en raison d’obligations sociales qui promeuvent une image de « maternité parfaite » et ne permettent pas de s’écarter du moule standardisé. Ce manque de liberté menace le bien-être intégral des femmes et de leurs familles.

-

PREV « Comme si un camion vous dépassait », disent les voisins.
NEXT Il a 11 ans, vit à Misiones et épate dans le basket : il a marqué 93 points en 20 minutes