La tisane puissante qui aide à lutter contre les problèmes digestifs, le stress, l’anxiété, la douleur et l’inflammation — FMDOS

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Avez-vous l’impression que votre corps est coupé, étrange et sans enthousiasme pour quoi que ce soit ? Dans FMDOS nous allons vous parler d’un tisane puissante parfait pour que vous puissiez l’inclure dans votre vie quotidienne.

Bien entendu, vous devez garder à l’esprit que si l’un de ces inconforts est très intense, la première chose à faire est de consulter un professionnel de la santé pour écarter une maladie grave.

Bien qu’il s’agisse d’une plante très appréciée au Chili en raison de ses centaines de bienfaits, l’idéal est que vous puissiez la consulter avant d’ingérer l’infusion de ces feuilles dans votre corps.

Quelle est la tisane qui agit contre divers maux ?

On parle de thé à l’herbe Louise (Aloysie citrodora), aussi connu sous le nom verveine citronnéeune plante très appréciée des Chiliens en raison de ses multiples bienfaits médicinaux et de son agréable saveur de citron.

Ensuite, nous vous laissons une série de propriétés et bienfaits de la verveine citronnée:

Il thé à la verveine citronnée Elle est connue pour ses effets bénéfiques sur le système digestif. Aider à soulager l’indigestion, les maux d’estomac, les ballonnements et les gaz.

  • effet calmant et relaxant:

Cette plante médicinale possède des propriétés calmantes qui peuvent aider réduire le stress, l’anxiété et améliorer le sommeil. Actuellement, c’est une excellente option pour prendre avant de dormir et favorisent ainsi un sommeil réparateur.

Il verveine citronnée Il possède des propriétés antispasmodiques qui peuvent aider soulager les crampes et les spasmes musculairesaussi bien que douleurs menstruelles.

  • Anti-inflammatoire et analgésique :

Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider réduire l’inflammation et la douleurnon plus affections rhumatismales, maux de tête ou douleurs musculaires.

  • Propriétés antioxydantes :

D’un autre côté, le verveine citronnée Il est riche en antioxydants, qui aident à protéger les cellules des dommages oxydatifs et peuvent contribuer à la prévention des maladies chroniques et à renforcer le système immunitaire.

Thé à la citronnelle (1)
Crédits : Getty Images

Comment préparer le thé à la verveine citronnée ?

Si vous souhaitez essayer cette plante médicinale, la première chose à savoir pour préparer votre infusion est :

  • Ajoutez une cuillère à café de feuilles séchées (ou une poignée de feuilles fraîches) dans une tasse d’eau chaude. }
  • Laissez reposer 5 à 10 minutes.
  • Filtrer et boire.

Bien que tu puisses buvez ce thé 1 à 3 fois par jourl’idéal est de modérer sa consommation pour éviter tout type d’irritation gastrique.

Il thé à la verveine citronnée C’est une option très polyvalente et efficace qui peut vous aider à combattre plusieurs maladies courantes, telles que problèmes digestifs, stress, anxiété, inflammation et douleur.

Mieux encore, il s’agit d’une plante disponible dans plusieurs villes du Chili, ce qui en fait une solution accessible et naturelle pour améliorer la santé et le bien-être général.

Thé à la citronnelle (2)
Crédits : Getty Images

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