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Jim Harbaugh se met au travail lors de la première journée du programme intersaison des Chargers

Jim Harbaugh se met au travail lors de la première journée du programme intersaison des Chargers
Jim Harbaugh se met au travail lors de la première journée du programme intersaison des Chargers
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COSTA MESA, Californie. (AP) – Jim Harbaugh n’a pas perdu de temps lors de la première journée du programme intersaison des Chargers de Los Angeles.

Après avoir rassemblé toute l’équipe pour définir les attentes pour les trois prochains mois, Harbaugh a rassemblé l’offensive pour commencer à installer son système avant que les joueurs ne se rendent à une séance de musculation dans la salle de musculation. Il a ensuite rencontré la défense après leur séance de levage matinale.

« Je viens de me lancer directement dans le football – en mettant en place les plans, offensivement et défensivement. Ensuite, la formation de base. Quand je parle de formation de base, il s’agit simplement de découvrir où se trouve chacun, où est sa base ? Sur quoi ont-ils besoin d’être améliorés ? Juste ici pour interagir », a déclaré Harbaugh.

Les équipes dotées de nouveaux entraîneurs sont autorisées à commencer leurs programmes intersaison deux semaines avant le reste de la ligue. Les Chargers, Atlanta et Washington ont débuté mardi tandis que la Caroline, la Nouvelle-Angleterre, Seattle et le Tennessee débuteront le 8 avril.

Harbaugh a également souligné auprès des joueurs qui se sont présentés aux entraînements volontaires qu’il souhaite avoir l’une des équipes les plus physiques de la ligue. C’est quelque chose que Harbaugh a répété à plusieurs reprises depuis qu’il a été embauché en janvier après avoir mené le Michigan au championnat national.

L’ailier rapproché Hayden Hurst, qui a joué pour la Caroline la saison dernière, a déclaré que le physique apparaissait souvent sur les présentations PowerPoint lors des réunions offensives. Hurst connaît également la mentalité Harbaugh après avoir joué deux saisons pour John Harbaugh à Baltimore.

« Nous voulons surpasser les équipes physiques, nous voulons que les équipes nous craignent, nous voulons que les équipes finissent par abandonner au quatrième quart, où nous atteignons tout juste notre rythme. Je pense que c’est là que l’on obtient le football le plus productif, lorsqu’on surpasse les gens physiques”, a déclaré Hurst.

Puisque l’enseignement se limite aux salles de réunion les deux premières semaines, les joueurs vont se familiariser avec Ben Herbert, le nouveau directeur exécutif de la performance des joueurs des Chargers.

Herbert a été la première embauche qu’Harbaugh a faite dans son équipe après que les deux aient travaillé ensemble pendant six saisons au Michigan.

Herbert a donné aux joueurs un questionnaire à remplir concernant leur poids de jeu idéal ainsi que des questions sur la masse maigre, la masse grasse et l’amplitude de mouvement.

“Mon premier objectif est de vous rendre plus difficile à briser”, a déclaré Harbaugh.

Les principaux domaines d’intérêt d’Herbert et Harbaugh pendant l’intersaison seront le cou, les épaules, les hanches, les ischio-jambiers et les chevilles, avec une attention particulière sur la prévention des commotions cérébrales et des blessures des tissus mous.

La première chose qu’Herbert a souligné mardi était l’attention portée aux détails. Cela impliquait de s’assurer que les plaques de poids étaient remises là où l’étiquette en haut de la plaque était parfaitement carrée lorsqu’elle était fixée.

« Il y a une façon de faire les choses et il y a une façon de s’entraîner. Ce n’est pas différent des yeux d’un DB ou de son jeu de jambes, ou des pieds d’un joueur de ligne offensive ou du placement de ses mains. La façon dont nous pratiquons le souci du détail », a-t-il déclaré. « Nous nous entraînons d’une certaine manière, mais aussi comment nous gardons la salle. La façon dont nous faisons tout implique un certain niveau de détail.

Le programme de conditionnement d’Herbert et l’adhésion des joueurs ont été l’une des principales raisons pour lesquelles le Michigan n’a connu que trois blessures mettant fin à la saison lors de sa course au championnat national.

« C’est peut-être de la chance. Ce sont peut-être les choses que nous faisons qui ont un impact positif sur la disponibilité. Je pense que la clé est que c’est potentiellement une combinaison des deux », a-t-il déclaré. «Je n’ai pas vraiment de chance. J’aime contrôler les choses que je peux contrôler, c’est pourquoi nous mettons l’accent sur les choses sur lesquelles nous insistons à l’entraînement car, au fil du temps, il a été prouvé que nos gars, en particulier ceux qui jouent le plus au football, sont disponibles pour le faire. .»

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AP NFL : https://apnews.com/hub/nfl

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