Journée Jaune 2024 : quand a-t-elle lieu et pourquoi est-elle considérée comme le jour le plus heureux de l’année ? | bonne journée jaune | MX | atmp | données lr

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Le Jour Jaune est considéré comme le jour le plus heureux de l’année. Photo de : Freepik

Dans quelques jours débutera le Yellow Day, une fête qui a gagné en popularité dans le monde entier et est connue comme le jour le plus heureux de l’année. Au fil du temps, cette date s’est positionnée en contraste avec le Blue Monday, le jour le plus triste de l’année qui est célébré depuis 2005, chaque troisième lundi du mois de janvier.

Il Journée jaune Il s’agit non seulement d’un phénomène culturel intéressant, mais aussi d’une occasion de réfléchir à l’importance du bonheur dans nos vies. Avec des facteurs tels qu’un temps agréable, des vacances à venir et davantage d’heures d’ensoleillement, cette journée semble être la plus heureuse de l’année. Ci-dessous, apprenez-en davantage sur le Jour Jaune, quand il est célébré et comment vous pouvez partager ce bonheur avec des phrases inspirantes.

Quand est la Journée Jaune 2024 ?

Jeudi prochain, le 20 juin, le Journée jaune. Cette date, qui marque le début de l’été dans l’hémisphère nord, est reconnue par divers experts en psychologie comme le jour le plus heureux de l’année. Les élections du 20 juin ne sont pas une coïncidence ; Elle repose sur une analyse de plusieurs facteurs qui influencent l’humeur des gens.

Cette journée s’appelait Yellow Day, contrastant avec Blue Monday. Alors que le bleu du Blue Monday est lié à la tristesse, le jaune symbolise le bonheur et la positivité, ainsi que le début des journées ensoleillées de l’été.

Par conséquent, la météo à cette époque est l’un des aspects les plus remarquables. Avec l’arrivée de cette saison, les températures sont plus chaudes et plus agréables, permettant de profiter des activités de plein air. De plus, l’augmentation du nombre d’heures d’ensoleillement a un impact positif sur la production de sérotonine, le neurotransmetteur associé au bonheur. Enfin, la proximité des vacances d’été ajoute un élément d’anticipation et d’excitation qui contribue au bien-être général.

Aux États-Unis, le Yellow Day est particulièrement important, car il coïncide avec le moment où de nombreuses personnes commencent à planifier leurs vacances. Cela renforce la perception de cette journée comme l’une des plus heureuses de l’année, étant donné que le repos et le temps libre sont des facteurs cruciaux pour le bien-être émotionnel.

Journée Jaune 2024 : pourquoi est-elle célébrée le 20 juin ?

La célébration de Journée jaune Elle repose sur plusieurs raisons qui, combinées, créent un environnement idéal pour le bonheur. Ce jour est stratégiquement placé près du solstice d’été, lorsque les heures d’ensoleillement atteignent leur apogée. Cette abondance de lumière naturelle améliore non seulement l’humeur, mais augmente également les niveaux d’énergie et réduit la fatigue.

En ce sens, l’origine de cette date remonte à 2006. Cette année-là, le psychologue Cliff Arnall, de l’Université de Cardiff, a développé une formule (O+(NxS)+CPM/T+Il), qui combine des facteurs tels que la période de l’année où les gens passent plus de temps à l’extérieur, les heures passées à l’extérieur, l’interaction avec la nature, la température et la proximité des vacances. Cette équation se traduit par ce qui suit :

  • Ou : dehors, ce qui signifie être dehors et profiter des activités extérieures
  • N : la nature et le lien que nous entretenons avec cet élément
  • S : socialiser avec les amis et la famille
  • CPM : souvenirs positifs des enfants ou souvenirs d’enfance positifs
  • T : température chaude.
  • Lui : vacances ou vacances.

Selon Arnall, le troisième lundi de janvier, connu sous le nom de Blue Monday, est le jour le plus triste en raison du retour au travail, du manque de vacances et de moins de temps passé à l’extérieur. En revanche, le Jour Jaune est célébré avec des températures agréables, plus de temps passé dans la nature et la proximité des vacances d’été, favorisant ainsi le bonheur. Bien que cette théorie ait été critiquée pour son manque de rigueur scientifique, elle a inspiré des célébrations et des campagnes marketing autour de ces dates.

Comment est célébrée la Journée Jaune ?

Durant cette journée, les gens portent généralement du jaune pour accroître leur joie et s’amuser pleinement. De plus, ils réalisent généralement des activités qui améliorent le bonheur, comme passer du temps à l’extérieur, prendre des bains relaxants, maintenir une alimentation saine, rencontrer des amis ou de la famille et accomplir des actes altruistes, entre autres.

Phrases à partager lors du Yellow Day 2024

Le Yellow Day 2024 est une excellente occasion de répandre la positivité et la joie. Partager des phrases inspirantes peut être un moyen efficace de célébrer cette journée et de diffuser l’esprit optimiste qu’elle représente. Voici quelques phrases que vous pouvez utiliser pour commémorer le jour le plus heureux de l’année :

  1. “Le Jour Jaune, le jaune devient la couleur du bonheur et de la positivité.”
  2. “Que le soleil brille toujours dans votre vie, non seulement le jour jaune, mais tous les jours de l’année.”
  3. “Le bonheur n’est pas une saison à laquelle on arrive, mais une façon de voyager. Bonne Journée Jaune !”
  4. « Yellow Day nous apprend à trouver la beauté dans les petites choses et à apprécier la luminosité qui nous entoure.
  5. “Aujourd’hui est le jour le plus heureux de l’année. Profitez de chaque instant et partagez-le avec ceux que vous aimez.”
  6. “Que cette Journée jaune vous remplisse de lumière, de joie et de nombreuses raisons de sourire.”
  7. “Le soleil est au plus haut, votre bonheur aussi. Célébrez pleinement cette Journée Jaune !”
  8. « Bonne journée jaune ! Il est temps de laisser briller notre moi intérieur et de partager notre lumière avec le monde.

Ces phrases peuvent non seulement servir de messages à partager sur les réseaux sociaux, mais aussi de rappels personnels sur l’importance de rechercher et de cultiver le bonheur dans la vie quotidienne. Yellow Day est une invitation à valoriser les petits moments et à profiter de la compagnie de ses proches dans une atmosphère pleine d’optimisme.

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