l’impact des applications de rencontres sur la santé mentale

Pourtant, l’utilisation de ces applications augmente de jour en jour de façon exponentielle : que se passe-t-il ? La croissance de cette nouvelle façon de communiquer importe-t-elle plus que le bien-être émotionnel ?

Pour répondre à cette question, vous devez d’abord savoir les facteurs qui sous-tendent ces consultations depuis les utilisateurs jusqu’aux spécialistes.

Il y a quelques années, on parlait beaucoup de dépendance à des substances comme le cannabis. Puis est arrivée l’avalanche scientifique sur les effets de la dépendance aux écrans. et maintenant, peut-être, c’est au tour des applications de rencontres.

La montée en puissance de ces applications est notable, même si L’étude de ses effets psychophysiologiques ne se développe pas à la même vitesse. Depuis la création du premier – Grindr, en 2009 – de nombreux autres ont vu le jour avec des options différentes et un objectif commun : connecter les gens avec un objectif émotionnel et sexuel.

Peu après l’apparition du phénomène, le professeur Elias Aboujaoude, de l’université de Stanford, affirmait déjà que Ces types d’outils pourraient créer une dépendance, offrant aux utilisateurs un effet semblable à celui d’une drogue.. Cela se produit lors de la réception d’un comme ou un allumettesc’est-à-dire lorsque deux personnes se donnent un comme mutuellement.

(Assurez-vous de lire : 80 % des « applications » de rencontres peuvent partager ou vendre les informations personnelles des utilisateurs).

Les effets psychologiques sur l’estime de soi, le concept de soi ou l’identité sociale après un allumettes ils sont évidents. Cependant, L’impact sur le cerveau n’a pas été autant étudié, ou du moins il n’existe pas de modèle théorique clair. Bien entendu, tout pointe vers le système de récompense et la libération de dopamine et d’autres substances hormonales.
Ce système est la zone du cerveau liée au sentiment de bien-être et est responsable de la répétition d’un comportement, qu’il soit réciproque ou non.

Par ailleurs, il a été démontré que Il n’est pas seulement activé lorsque le plaisir est généré, mais aussi par la simple attente que le stimulus agréable arrive à un moment donné. Cela se produit plus intensément avec tout ce qui touche à l’amour ou à la recherche d’un partenaire romantique, en raison de l’implication que cela a sur la survie.

Il s’agit d’une question difficile à répondre, car il faudrait des données objectives sur la quantité de allumettes et sa relation avec d’autres variables sociodémographiques et cliniques, et toutes les applications ne rendent pas ces informations publiques.

Par exemple, Pas moins de 70 milliards de personnes se sont inscrites sur Tinder. allumettes depuis sa création. En fait, l’application elle-même propose aux utilisateurs la possibilité de télécharger leurs statistiques.

Pourtant, il est vrai quee la fréquence à laquelle une personne fait allumettes C’est relatif et les facteurs impliqués sont inconnus, tel que partagé par les utilisateurs eux-mêmes dans les forums. Ce qui ne fait aucun doute, c’est que nous sommes confrontés à une révolution mondiale dans la recherche d’un partenaire.

En 2019, l’Organisation des Consommateurs et Utilisateurs (OCU) a confirmé, par exemple, qu’un Espagnol sur dix utilise régulièrement des applications de rencontres, et que un de ces utilisateurs sur trois était toxicomane. Un rapport plus récent, datant de 2024, montre des chiffres similaires : plus de quatre millions de personnes utilisent ces outils numériques chaque mois dans ce pays.

Selon Statista, Au cours de l’année 2023, plus de 2,5 millions d’utilisateurs colombiens ont été enregistrés sur des plateformes de rencontres dont Bumble. (axé sur les femmes) et Tinder.

(Lire aussi : Un touriste étranger a été victime d’un vol à la scopolamine à Medellín : les détails).

Prise en compte des donnéesil est logique de penser à une éventuelle dépendance à allumettesencore plus si cela affecte directement le système de récompense cérébrale. En revanche, il a été démontré que la désinstallation de ce type d’application peut générer un syndrome de sevrage chez la personne présentant des symptômes similaires au « désengagement » d’une substance spécifique comme la cocaïne par exemple.

Il ne correspond pas est le rejet explicite d’un profil après avoir obtenu un allumettes avant et même après avoir démarré un historique de conversation. ETje ne correspond pas supprime à la fois le profil et les conversations avec la personne qui l’a envoyé sans aucun préavis. C’est comme si le lien n’avait jamais existé.

Certaines études ont montré que Elle est associée à un état de déception, de tristesse et de désespoir dans lequel l’estime de soi et l’image sont endommagées. La personne rejetée peut avoir des pensées intrusives liées à la punition et à la culpabilité telles que : « c’est normal qu’ils s’en moquent si je ne vaux rien » ou « qu’est-ce que je fais de mal pour que toutes ces choses m’arrivent ?

Plusieurs recherches neurobiologiques sur le rejet et l’abandon ont trouvé une réponse dans le circuit cérébral de la tristesse, caractérisée par une diminution de l’activité corticale et l’implication d’autres corrélats du système nerveux autonome.
Une explication possible suggère que Le rejet affectif ou sexuel active des zones cérébrales spécifiques comme la zone ventrolatérale du cortex préfrontal et l’insula, liés aux expériences de rejet enregistrées à un âge précoce.

Un autre scénario possible est qu’il n’y a pas de réponse, ni allumettes ni l’un ni l’autre ne correspond pas. Ici, le protagoniste est l’anxiété d’anticipation générée par l’incertitude. Plusieurs auteurs considèrent que c’est le plus invalidant car il n’a pas de limite maximale et dépend fortement de l’exposition au stimulus.

Concernant les effets psychologiques et comportementaux de cette addiction, quelques-uns pertinents peuvent être cités : vérifier constamment votre téléphone portable pour vérifier les nouvelles, alimentation compulsive et manque d’appétit face à une réponse de rejet ou des problèmes de sommeil en attendant une réponse. En fait, ce sont des comportements similaires à ceux enregistrés dans les relations très toxiques ou à ceux désormais connus sous le nom de fil d’Arianesoutenu par le phénomène psychologique de renforcement intermittent.

Le chapelure est un terme familier utilisé pour désigner les personnes qui, malgré le fait que Ils ne sont pas intéressés par une relation, ils excitent une autre personne et la font attendre une opportunité.
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(Aussi : les autorités de Medellín recommandent aux touristes de ne pas utiliser les « applications » de rencontres pendant la Semaine Sainte).

Dans la gestion de cette dépendance, les attentes, les expériences antérieures, le niveau d’estime de soi et certains traits de personnalité jouent un rôle important. Fixer des limites de temps pour l’utilisation de l’application peut aider à prévenir les comportements compulsifs. Il est également conseillé de réduire les attentes concernant les rencontres qui découlent de nos contacts, d’encourager des conversations authentiques et significatives, ainsi que de parler avec des amis de confiance des expériences avec l’application.

Sans aucun doute, nos relations ont changé et notre système nerveux doit s’adapter. À ce stade, alors que même les stratégies précédentes n’empêchent pas que la santé mentale soit affectée, Demander une aide psychologique peut être la décision qui nous sauve de la toxicomanie. allumettes.

MARÍA J. GARCÍA-RUBIO

La conversation (**)

(**) Il s’agit d’une organisation à but non lucratif qui cherche à partager des idées et des connaissances académiques avec le public. Cet article est reproduit ici sous une licence Creative Commons et contient des informations supplémentaires provenant d’EL TIEMPO. Tinder, poursuivi pour « création de dépendance »En février, six utilisateurs de Tinder ont intenté un recours collectif contre Match Group, le conglomérat d’applications de rencontres qui possède Tinder, Hinge et plus de 30 autres applications de rencontres.

pour avoir prétendument violé les lois sur la protection des consommateurs.

​ (Sur d’autres sujets : 70 % des hommes célibataires choisissent de rechercher des femmes mariées, selon une enquête). Les plaignants accusent l’entreprise de

créer intentionnellement une application addictive à partir du design, avec lequel son algorithme donne des « avantages » à celui qui utilise le plus l’application. Dans leurs arguments, ils soulignent que les fonctions de l’application « configurent un circuit perpétuel de paiement pour jouer », selon l’Associated Press. Les plaignants ont déclaré que

C’est une application qui fonctionne avec le cerveau comme les jeux de hasard, car elle privilégie le profit économique aux sentiments et au bien-être.des utilisateurs, qui semblent être « des joueurs engagés dans une recherche de récompenses psychologiques que Match rend volontairement difficiles à obtenir ». Selon lui, l’éthique des affaires est répréhensible.

“Le modèle économique de Match dépend de la génération de profits grâce à la monopolisation de l’attention et Match Group a assuré son succès sur le marché en alimentant la dépendance aux applications de rencontres, qui entraîne des abonnements coûteux et une utilisation perpétuelle », ont-ils déclaré. Match a qualifié le recours collectif de ridicule. Il a défendu que son objectif est que les gens s’expriment sur le modèle publicitaire.

“Quiconque dit autre chose ne comprend pas le but et la mission de l’ensemble de notre industrie.” a déclaré la société selon le Washington Post.

Cependant, l’entreprise n’est pas la seule entreprise technologique poursuivie pour avoir prétendument causé des dommages à la santé mentale des utilisateurs. Meta, TikTok, Snapchat, entre autres réseaux sociaux, ont dû répondre devant la justice et le Congrès américain pour censé générer des addictions et des problèmes de santé chez les mineurs.Le procès contre Meta, société mère d’Instagram et Facebook, a été intenté par plusieurs États fédéraux américains en octobre 2023. « Meta a profité de la douleur des mineurs en