Nous vivons entourés de Musique. Même avant notre naissance, dans le ventre de notre mère, nous l’entendons. Son importance est telle qu’il est considéré comme un outil clé du développement cognitif et émotionnel de personnes, à tout âge.
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Et selon les experts, À un âge avancé, la musique devient encore plus pertinente, car elle améliore l’humeur et les capacités psychomotrices. parmi de nombreux autres avantages.
Il est donc de plus en plus courant intégrer la musicothérapie aux activités destinés à ce secteur de la population.
Qu’est-ce que la musicothérapie
La musicothérapie consiste à utilisation de la musique à des fins thérapeutiques pour restaurer ou améliorer santé d’une personne ou d’un groupe de personnes, dans le but de améliorer la qualité de vie et l’estime de soi des patients. Et tout cela en créant un environnement où la participation, la créativité et la communication peuvent être travaillées.
Comme il l’explique Dr David Curtodirecteur médical, Qualité et Innovation de Sanitas Mayores :
“La musicothérapie peut être comprise comme une mesure préventive ou comme une méthode thérapeutique en soi.. En gériatrie, il est idéal d’intégrer et d’améliorer les capacités des personnes âgées dans les domaines de :
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Le langage
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L’attention
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La mémoire
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La conduite
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Mobilité”-
“Dans tous les cas, il est essentiel de tenir compte de la situation de chaque patient, puisque chaque thérapie doit être unique et adaptée à la personne. Cette règle s’applique aussi bien aux activités individuelles qu’aux activités de groupe.”
Quels bienfaits la musique apporte-t-elle aux personnes âgées ?
Parmi les bénéfices les plus notables que produisent les musicothérapies chez les personnes âgées, les spécialistes gériatriques soulignent :
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Aide à un bon traitement langue.
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C’est positif pour mémoire. De plus, des activités telles que chanter ou danser Ils aident non seulement la mémoire, mais aussi peut aider à retrouver des souvenirs qui se croyaient perdus.
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Cela a un effet direct sur conduire. Les personnes âgées atteintes de démence ont souvent des difficultés à percevoir certains stimuli, ce qui les rend souvent anxieuses. La musique les aide calmer ce stress et contrôler cette réponse.
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Alimentez le bien-être émotionnel puisqu’il interfère positivement avec le système nerveux, aidant à produire un augmentation de l’activité parasympathique et diminution de l’anxiété.
Comment utiliser la musique avec une personne âgée ?
Lors de la planification de la réalisation de la musicothérapie avec une personne âgée, il est essentiel de prêter attention à deux aspects.
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Tout d’abord, il est important que le choix de la musique tienne compte à la fois des goûts musicaux du patient et de ses besoins médicaux.
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Deuxièmement, il est essentiel de connaître l’état cognitif des patients pour que les séances soient efficaces et adaptées à leur situation. “En ce sens, les séances seront plus courtes et en groupes plus restreints si les patients souffrent d’un état de démence avancé”, expliquent les experts.
Comme indiqué Andrea Trujillo, psychologue de BluaU par Sanitas :
« Il existe de nombreuses façons de savoir ce que ressent une personne au-delà de la communication verbale. Nous devons garder à l’esprit que lorsqu’une personne souffre d’une forte détérioration de ses capacités de communication, elle a d’autres moyens de nous faire voir ce qu’elle ressent, et nous devons être attentifs, en observant ses réactions à la musique et en l’aidant à exprimer ses émotions.
Autres activités complémentaires à la musique
La musicothérapie ne consiste pas seulement à écouter de la musique, cela peut se faire à travers de nombreuses activités différentes. Parmi eux figurent :
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Apprendre à jouer d’un instrumentcar il améliore la créativité et aide à améliorer la coordination et la concentration.
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Séances de danse: améliorer la coordination, la mobilité et l’équilibre, et c’est une activité parfaite à pratiquer en groupe et ainsi améliorer les relations sociales. Ils entraînent également la mémoire.
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Séances de chant et de danse: des activités parfaites pour stimuler la mémoire et d’autres aspects cognitifs.
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Des activités telles que peindre en écoutant de la musiquepeut être bénéfique pour la santé émotionnelle et physique des personnes âgées.
