Bryan Johnson et Dave Pascoe, l’histoire de deux hommes qui ne vivent que pour rester jeunes

L’industrie cosmétique a toujours eu pour objectif d’atténuer les effets du passage du temps, ou du moins de les masquer. Cela lui a valu des chiffres d’affaires astronomiques qui, selon le cabinet de conseil Mckinsey, ont atteint 430 milliards de dollars en 2022 et devraient atteindre 580 milliards d’ici 2027.

Il y a des gens qui ne se contentent pas de l’acide hyaluronique et des régimes miracles soutenus par Ozempic. L’exemple le plus clair en ce sens est Bryan Johnson, un millionnaire dont nous vous avons déjà parlé, qui est obsédé par l’idée d’éviter à tout prix de vieillir en y investissant d’énormes sommes d’argent.

Cependant, l’influenceur Dave Pascoe a fait irruption sur la scène médiatique des « biohackers » avec une proposition alternative et accessible, pour montrer au millionnaire qu’il n’est pas nécessaire d’investir une fortune chaque année dans des traitements rajeunissants coûteux pour battre le temps.

Bryan Johnson : le milliardaire du rajeunissement

L’histoire de Bryan Johnson et de son aversion pour le temps qui passe a des connotations de thriller de science-fiction, qui implique des transfusions sanguines de son fils de 18 ans pour rester jeune, une discipline stricte de sommeil, d’exercice et la surveillance constante d’un équipe composée d’une trentaine de professionnels de la santé.

La routine de rajeunissement de Johnson est si exigeante que le millionnaire a décidé d’en faire le projet Blueprint, avec lequel il montre comment le processus lui permet d’inverser ses 46 ans réels aux 37 ans qui marquent actuellement les indicateurs de son âge biologique général. les 28 ans de votre peau ou les 18 ans de votre capacité pulmonaire. À ce stade, je me demande simplement combien de bougies il va souffler sur son gâteau d’anniversaire.

Johnson lui-même estime investir environ deux millions de dollars par an dans son traitement anti-âge, ce qui laisse sans grand espoir aux mortels pauvres une échelle salariale plus discrète.

Comme il l’a dit dans le podcast Le journal d’un PDG, sa routine quotidienne de rajeunissement est typique d’un athlète d’élite et est régie par plus de 100 protocoles qu’il a intégrés sous forme d’habitudes quotidiennes, auxquelles il a incorporé quelque chose d’aussi révolutionnaire que l’huile d’olive extra vierge dans son alimentation quotidienne, qui commodément s’occupe de la vente et de la promotion. Compte tenu du prix de l’huile d’olive, il n’est pas étonnant qu’elle en dépense 2 millions par an.

De plus, à cause de toute cette démonstration de discipline presque monastique, le millionnaire a subi différents traitements génétiques expérimentaux comme aide supplémentaire, même si pour les recevoir, il a dû se rendre au Honduras car aux États-Unis, ils ne sont pas approuvés par les autorités sanitaires.

Dave Pascoe : l’ingénieur du « Biohacking »

Contrairement à Bryan Johnson, l’approche thérapeutique anti-âge de Dave Pascoe ne repose pas autant sur des traitements génétiques expérimentaux, bien qu’il reçoive des transfusions de plasma périodiques comme le millionnaire.

A 61 ans, très bien géré (il aura 62 ans en août), Dave Pascoe est un ingénieur à la retraite qui se consacre au « biohacking » de son corps pour ralentir les effets du temps qui passe. Apparemment, son système est efficace puisqu’il affirme avoir atteint un âge biologique de 38 ans.

“Je considère mon corps comme un cheval de course précieux ou un véhicule de haute performance. Je n’aurai qu’un seul corps pour la vie, donc comme tout autre bien de valeur, je le traiterai avec respect et investirai sans compter pour en prendre soin. “, les performances, le carburant, l’entretien et la maintenance. J’aurais seulement aimé savoir et appliquer tout ce que je sais il y a des décennies !”, déclare Pascoe.

Pascoe a publié sur son site toute sa routine quotidienne, qui consiste, de manière très sommaire, à faire beaucoup d’exercice, à prendre plus de 150 compléments alimentaires dûment affiliés à son compte Amazon et à faire des séances d’oxygénothérapie hyperbare (HBOT), exposant s’adapte à différents types de lumière et prend soin de sa peau avec une série de savons et de crèmes hydratantes également affiliés à Amazon.

Selon son plan nutritionnel, du lundi au vendredi, il mange de la banane verte et un bol de chia, de noix et de baies (framboises, goji, myrtilles, etc.) avec du lait d’amande au petit-déjeuner. Le samedi et le dimanche, le plan varie avec respectivement une banane verte, une omelette de quatre œufs aux champignons et une omelette avec un œuf et des champignons supplémentaires.

Quelque chose que je ne m’attendais pas à trouver dans l’alimentation de quelqu’un qui prétend avoir « piraté » son corps, c’est qu’il base une partie de son alimentation sur la consommation de sardines, de moules ou de maquereau en conserve, qu’il complète avec des crevettes, des avocats et une salade. Pour finir, quelques fruits avec des pommes vertes, des poires ou des oranges. En fin de compte, il s’avère que le secret de la jeunesse éternelle réside dans le régime alimentaire d’un appartement étudiant partagé.

Au total, Dave Pascoe dit qu’il investit environ 300 000 $ par an et qu’il n’est pas aussi strict dans ses routines que Johnson. « Mon temps pour moi est extrêmement important, c’est pourquoi je le planifie, mais je ne laisserai pas passer l’occasion de passer du temps de qualité avec les autres. En tant qu’homme célibataire vivant seul, j’échangerai cet exercice, cette séance de sauna ou ce « biohack » contre du temps connecté de qualité, à chaque fois. « Une seule journée sans faire quelques routines ne me tuera pas », a-t-il déclaré. Poste de New York.

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Images | Bryan Johnson, Dave Pascoe