Dans la Foire du livre de Valladolid, Une intéressante table ronde intitulée « C’est bien de demander de l’aide » a eu lieu, organisée en collaboration avec la Fondation Intras avec la participation de Zuhaitz Gurrutxaga et Fernando Balius, qui ont souligné l’importance du partage d’expériences personnelles pour résoudre les problèmes de santé mentale. Le modérateur de la table était Daniel G. Rojo, journaliste et membre du service de communication Intras.
“Je ne suis ni psychologue ni psychiatre, mais partager mon expérience peut aider les gens à ne pas se sentir seuls”, a déclaré Gurrutxaga. Balius, pour sa part, a ajouté : “Écrire ‘Desmesura’ a été ma façon de dire aux autres qu’ils ne sont pas seuls.”
Zuhaitz Gurrutxaga, auteur du livre “Finaliste“, a abordé sa propre lutte contre le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et comment l’écriture lui a permis de se connecter avec d’autres personnes confrontées à des situations similaires. ” Mon intention initiale en écrivant ” Subcampeón ” n’était pas d’aider, mais de partager du matériel narratif intéressant ” , a-t-il expliqué. “Cependant, le résultat a été que de nombreuses personnes confrontées à des problèmes similaires se sont senties identifiées et moins seules en lisant mon travail. Il y a 20 ans, lorsque j’ai vécu cela, je pensais que j’étais seul et fou. Il n’y avait aucune référence et on ne parlait pas non plus de TOC. Maintenant, avec ce livre, voir qu’il aide de nombreuses personnes m’a apporté une double satisfaction.”
Gurrutxaga a souligné comment la conversation sur Santé mentale a évolué ces dernières années, surtout après la pandémie. “La pandémie nous a tous rendus beaucoup plus égaux. Qui n’a pas ressenti d’anxiété, de peur ou de pression pendant cette période. Cela a permis de parler davantage de santé mentale, en brisant les tabous”, a-t-il ajouté. Par ailleurs, il a évoqué les messages qu’il a reçus d’anciens footballeurs et joueurs actuels qui se sont identifiés à son histoire, soulignant l’universalité de ces expériences.
De son côté, Fernando Balius, créateur de la bande dessinée “Excès“, a relevé le défi de résoudre les problèmes de santé mentale à travers l’art graphique. “Les bandes dessinées sont un outil puissant pour raconter des histoires difficiles d’une manière accessible et visuellement percutante”, a déclaré Balius. Son travail, qui explore l’expérience d’entendre des voix, a a eu un impact significatif sur ses lecteurs, les aidant à se sentir moins seuls. « Le livre a été bien accueilli, a remporté des prix et a été traduit en plusieurs langues. Cela montre que cela a trouvé un écho auprès des gens et leur a apporté un soutien. »
Balius a réfléchi à l’état actuel du discours sur la santé mentale. “Bien qu’on parle davantage d’anxiété et de dépression, il existe encore des tabous sur d’autres expériences, comme entendre des voix ou être paranoïaque. Il est essentiel de continuer à travailler pour intégrer ces réalités dans la conversation sociale”, a-t-il déclaré.
