Les légumes sont des aliments qui apportent de multiples bienfaits à ceux qui les consomment régulièrement, puisqu’ils sont une source de vitamines et de minéraux pour une bonne santé. fonctionnement de l’organisme.
En plus de les utiliser dans la préparation de salades, crèmes et accompagnements, on a découvert que certains d’entre eux pouvaient être préparés dans infusions ou thés, ce qui magnifie ses propriétés et procure une sensation de bien-être.
L’un de ces légumes est le céleri, cette branche côtelée découverte contient beaucoup d’eau à l’intérieur, favorisant l’activité de certains organes comme les reins.
C’est pourquoi le céleri s’avère être une option naturelle pour aider les reins à remplir leur fonction importante, tout en leur permettant de se nettoyer de toutes les toxines qui les affectent.
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Une autre des principales fonctions des reins dans le corps est de favoriser la production d’hormones, de contrôler la tension artérielle et les globules rouges, ainsi que la bonne santé des os, selon « 20 minutes ».
Il est essentiel que Ne négligez pas votre santé rénale et à tout moment, l’objectif est de les aider à remplir correctement leur fonction, car lorsqu’ils commencent à se détériorer, ils le font progressivement et peut-être que lorsqu’on sent que quelque chose ne va pas chez eux, il est peut-être déjà trop tard.
De même, il a été déterminé qu’il s’agit d’une grande source de potassium et de sodium, qui aident l’organisme à alcaliniser le sang et de cette manière les reins pourront éliminer une grande quantité de toxines et d’acide urique.
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Si vous souhaitez préparer l’eau de céleri, Considérez ces étapes :
- Lavez et coupez les branches de céleri en morceaux.
- Versez les morceaux dans un mixeur avec autant d’eau que vous le souhaitez.
- Continuez à prendre le résultat et le reste, vous pouvez le conserver au réfrigérateur et le consommer dans la journée.
Pour préparer le thé au céleri, vous devez :
- Lavez les feuilles et les tiges.
- Mettez de l’eau dans une casserole et placez-y les tiges et les feuilles.
- Je laisse cuire une demi-heure.
- Passé ce délai, égouttez l’eau et réservez-la dans des récipients en verre.
- Il est conseillé de boire ce thé tôt dans la journée, à jeun, et un autre le soir avant de se coucher.
Contre-indications à la consommation de céleri
De même, il est déconseillé aux femmes enceintes d’en ingérer, car le céleri favorise la stimulation de la circulation sanguine.
De plus, il doit être consommé dans les quantités indiquées et ne pas dépasser.
Si vous avez des questions à ce sujet, consultez votre médecin.
LUZ ANGELA DOMÍNGUEZ CORAIL
PORTÉE NUMÉRIQUE ÉDITORIAL
LE TEMPS