Carolina Herrera est l’une des grandes références dans le monde de la mode et la créatrice et femme d’affaires vénézuélienne a une longue carrière qui lui a permis d’être considérée comme l’une des femmes les plus importantes de ces derniers temps. Au-delà de conseiller sur le type de vêtements, la coupe de cheveux ou les ongles à porter, elle conseille généralement aux femmes de son âge d’être en bonne santé, et dans ce cas, c’est le meilleur. exercice physique ce qui permet de rester en forme.
Oui ok Carolina Herrera Elle ne se consacre plus à la fabrication ou à la création de vêtements, son nom est toujours lié au monde de la mode, ce qui fait d’elle l’une des femmes d’affaires les plus importantes de ces derniers temps. Actuellement, la créatrice vénézuélienne apparaît habituellement lors de divers événements publics et est surprise par son bien-être et son apparence, de son apparence physique à son élégance.
A 85 ans, Carolina Herrera C’est plus actuel que jamais et cela est dû à une alimentation bien équilibrée et à une série d’exercices physiques qui permettent de rester en forme. A cette occasion, le créateur vénézuélien a conseillé aux femmes de plus de 40 ans comment être en forme et jouir d’une bonne santé ; évitant ainsi tous les types de maladies.
Carolina Herrera Il a déclaré à plusieurs reprises qu’il n’aimait pas aller au gymnase, mais cela ne l’empêche pas de faire des exercices physiques et de rester en forme. Pour la créatrice vénézuélienne, la meilleure méthode pour être en bonne santé est de marcher et de cette façon, elle peut se sentir bien non seulement physiquement mais aussi mentalement. L’un des avantages de cet exercice est qu’il est efficace et que vous pouvez le faire à tout moment de la journée.
Le secret de la promenade, selon Carolina Herrera est d’accélérer votre rythme pendant une minute et cela vous permettra d’améliorer le flux d’oxygène dans tout votre corps. Selon les spécialistes, cet exercice est très bénéfique pour la santé et ils recommandent de le faire pendant environ 15 minutes trois fois par semaine. En même temps, pour les adultes, c’est le meilleur exercice car il n’a pas d’impact et s’adaptera à toutes les conditions physiques.
