Un interniste de la Clínica Ciudad del Mar explique comment affronter cet hiver sans tomber malade en essayant

Un interniste de la Clínica Ciudad del Mar explique comment affronter cet hiver sans tomber malade en essayant
Un interniste de la Clínica Ciudad del Mar explique comment affronter cet hiver sans tomber malade en essayant
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Au cours des dernières semaines, les systèmes frontaux qui ont frappé le pays ont laissé une traînée froide sur un vaste territoire national. C’est pour cette raison qu’à Ciudadano ADN, nous avons eu l’occasion de discuter avec Mauricio Cancino, interniste à la Clinique Ciudad del Mar, qui nous a appris à combattre le froid à la maison et dans la rue.

« Il est très important de clarifier les concepts. Il y a de nombreuses années, le mythe de la génération spontanée a été démystifié et il a été démontré que Pour qu’une maladie infectieuse existe, il faut un micro-organisme, qu’il s’agisse d’un virus, d’une bactérie ou d’un champignon. Le froid ne va donc pas causer de maladie en étant présent ou en faisant baisser la température », a commenté le professionnel de la santé au début de la conversation.

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Dans le même esprit, Cancino a expliqué que «Lorsque la température baisse, une augmentation de l’humidité peut se produire Et cela peut avoir des conséquences.

“Là, les mères et les grands-mères ont raison, elles nous disaient ‘ne sors pas jouer parce que tu vas finir avec les pieds mouillés, ne te mouille pas les cheveux'”. C’est une question d’expérience et en fait, les muqueuses peuvent être refroidies, qui constituent un mécanisme de défense“, a-t-il souligné.

Immédiatement après, l’interniste a assuré que « lorsque le froid augmente, la possibilité d’humidité et Cela peut retarder la capacité d’action de nos défenses.».

«Cela est principalement dû au fait que Ces muqueuses ne nous permettront pas de bien nous défendre contre ces agents infectieux. qui se transmettent d’une personne à l’autre par des gouttelettes », a-t-il expliqué.

Comment prévenir une infection virale ?

Compte tenu de ce qui précède, Mauricio Cancino a souligné l’idéal pour lutter contre un contagion possible. “Il est très important d’aérer”, a-t-il déclaré.

« Comme nous savons que l’agent principal est un micro-organisme, ce dont nous avons besoin est d’aérer les espaces, notamment les espaces fermés : le métro, les bus, uber et les bus», a-t-il assuré.

Dans le même esprit, le médecin a déclaré que «la ventilation doit être maintenue à l’intérieur des maisonssurtout lorsque des poêles à gaz ou à bois sont utilisés, car cela augmente le risque d’inhalation de monoxyde de carbone ou de dioxyde de carbone, qui provoquera également une irritation des muqueuses et des voies respiratoires.

Bien sûr, il faut prendre soin de soi et se protéger.“, notamment au niveau du nez, avec un foulard ou une parka, ce qui nous permet de les enlever et d’éliminer la possibilité de nous retrouver avec de l’humidité, ce qui nous rendra également plus vulnérables”, a-t-il ajouté.

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