60% de notre corps est constitué d’eauce qui signifie que tous les systèmes du corps en ont besoin pour fonctionner correctement. Il est donc essentiel de rester hydraté pour tout le monde.
Cependant, il y a ceux qui ont beaucoup de mal à boire la quantité d’eau quotidienne minimale recommandée. Pour résoudre ce problème, de nombreuses personnes choisissent de boire de l’eau gazeuse.une variété d’eau qui leur est plus agréable.
Cependant, même si l’eau gazeuse constitue une bonne alternative pour s’hydrater, Il n’est pas pratique d’y recourir tous les jourscar une consommation excessive peut nuire à l’organisme.
Comme presque tout dans cette vie, L’eau gazeuse présente à la fois des avantages et des inconvénients. Parmi les premiers, se distinguent les sensation de fraîcheurla facilitation de la digestionil sensation accrue de satiété et son richesse minérale comme le magnésium, le calcium, le potassium et le sodium.
Conséquences négatives de la consommation quotidienne d’eau gazeuse
Au contraire, les conséquences négatives pour le corps boire de l’eau gazeuse quotidiennement sont les suivants:
- Gonflement abdominal qui, parfois, est également accompagné de douleur gastrique et dilatation. La raison en est que les bulles peuvent provoquer une dilatation des parois gastriques, ce qui particulièrement nocif pour les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien.
- Détérioration des symptômes associés à ulcères et gastrite.
- Dommages à l’émail des dents après une consommation prolongée d’eau gazeuse en raison de l’action du dioxyde de carbone présent dans le liquide.
