La santé activera le « niveau 1 » (jaune) ce mercredi et jeudi en raison des températures élevées à La Rioja

LOGROÑO, 25 juin. (EUROPA PRESS) –

La Direction générale de la santé du gouvernement de La Rioja a déclaré le « niveau 1 » (jaune) en raison des températures élevées dans la communauté autonome à partir de ce mercredi 26 juin et restera active jusqu’au jeudi 27.

Le Centre de Coordination SOS RIOJA 112 a émis cet avis conformément au Plan d’Alerte, de prévention et de contrôle des effets des excès de température sur la santé du ccaa.

MESURES PRÉVENTIVES

Parmi les mesures préventives indiquées à la population figurent la protection de la maison avec les fenêtres fermées et les stores, marquises et rideaux baissés ; et utilisez des ventilateurs, en tenant compte du fait qu’ils n’impliquent pas une baisse de température, seulement un soulagement.

Buvez beaucoup d’eau sans attendre d’avoir soif ; évitez tous types de boissons alcoolisées ainsi que les aliments chauds ou lourds ; portez un chapeau ou une casquette pour vous protéger du soleil ; et évitez l’exposition au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes, et utilisez une protection.

Si vous vous sentez fatigué ou étourdi, arrêtez votre activité et essayez de vous rendre dans un endroit frais ou ombragé ; planifier des activités tôt le matin ou le soir lorsque les températures ne sont pas aussi élevées ; et ne laissez pas d’enfants, de personnes âgées ou d’animaux dans les voitures avec les fenêtres fermées sont d’autres conseils du protocole du gouvernement de La Rioja.

Les premiers signes d’une chaleur excessive sont des crampes ; irritation ou brûlure de la peau ; épuisement; et une température élevée. Des symptômes graves peuvent apparaître, comme une température très élevée ; mal de tête; vomissement; et perte de conscience.